Víte, co jsou bércové vředy a proč vznikají?
Bércový vřed je chronická otevřená rána, která se nejčastěji tvoří na vnitřní straně dolní části nohy – v oblasti bérce. Vzniká v důsledku špatného prokrvení, obvykle kvůli chronické žilní nedostatečnosti nebo cukrovce.
Mezi typické příznaky bércových vředů patří: změna barvy kůže (hnědé skvrny, zarudnutí), otok nohy, svědění, chronická rána, která se nehojí nebo bolest nebo nepříjemné pocity v oblasti bérce.
Bércové vředy a prevence: Klíčová je každodenní péče o kůži
Při péči o starší osobu, zejména pokud trpí cévním onemocněním, cukrovkou nebo má omezenou pohyblivost, je důležité pokožce věnovat zvýšenou pozornost.
1. Každodenní hydratace kůže – Používejte výživné krémy bez parfemace, nejlépe s obsahem urey nebo panthenolu. Zvlhčujte zejména oblast kotníků a bérců, kde je pokožka nejvíce náchylná k poškození.
2. Jemné mytí bez vysušení – Vyhněte se horké vodě a agresivním mýdlům. Používejte mycí oleje nebo čisticí prostředky s neutrálním pH.
3. Kontrola pokožky – Pravidelně kontrolujte, zda se neobjevují zarudnutí, otoky, šupinatění nebo drobné ranky. Při sebemenší změně se poraďte s praktickým lékařem nebo dermatologem.
Prevence infekce a správné krytí
Při již vzniklém bércovém vředu je důležité:
Ránu pečlivě čistit a převazovat dle doporučení lékaře nebo sestry.
Používat moderní krycí materiály, které udržují vlhké prostředí – to napomáhá rychlejšímu hojení.
Dodržovat hygienu a chránit ránu před kontaminací. Pozor na studniční vodu.
V případě zarudnutí, tepla nebo hnisu okamžitě vyhledat lékařskou pomoc – může jít o infekci.
Jak může pomoci geriatr?
Geriatr není „jen“ lékař pro seniory – je to specialista, který rozumí komplexním potřebám starších lidí. Bércové vředy jsou častým problémem seniorů. V oblasti kožních problémů může geriatr nabídnout komplexní péči:
Koordinovat péči mezi praktickým lékařem, dermatologem a ošetřujícím personálem
Doporučit nejvhodnější režim a prevenci v souladu s celkovým zdravotním stavem
Poskytnout doporučení pro domácí péči i úhradu zdravotnických pomůcek
Pomoci s optimalizací stravování a případného doporučení doplňků či sippingu
A nezapomeňte, že zdravá kůže začíná uvnitř
Správná výživa, dostatek tekutin a pohyb (i drobný) podporují prokrvení a celkovou regeneraci těla.Vhodná je strava bohatá na bílkoviny, ovoce, zelenina, omega-3 mastné kyseliny. Pro někoho může být obtížné sníst celou porci jídla a dodržet doporučené hodnoty přijmu bílkovin. Při potížích s příjmem stravy může lékař doporučit výživové doplňky nebo sipping. Pamatujte, že stejně jako auto bez kvalitního paliva nejede, ani tělo nedokáže podporovat hojení rány bez pestré a kvalitní stravy. Neméně důležitá pro úspěšné hojení rány je i psychická pohoda. Snažte se dělat si drobné radosti. Přečíst si hezkou knihu, projít se krajinou, čas strávený s rodinou nebo posezení s kamarády.
Sdílejte osvětu – mluvte o problému
O kožních problémech a péči o starší lidi se často nemluví. Přitom právě informovanost a včasné řešení mohou výrazně zlepšit kvalitu života seniorů. Pomozte i vy šířit osvětu – sdílejte článek, zeptejte se svého lékaře, sledujte náš blog. Každý krok se počítá :-)
#zdraví #stárnutí #zdravestarnuti #healthyaging #senior #geriatr #chronickáonemocnění #prevence #inkontinence #domacipece #diabetes #vysokykrevnitlak #vyvazenastrava
